سلامت روان - دانشگاه علوم پزشكي فسا

يادگيري مهارتها باعث افزايش - ميزان تطابق آنها با محيط - کار ميشوند که اين مهارتها شامل کنترل خشم، غلبه بر استرس، ارتباطات بين فردي و جرأت مندي و ... هستند...

برخلاف بیشتر مردم که علاقه ی خاصی به دید و بازدید عید و آداب و رسوم این عید باستانی، دارند ، بعضی از افراد - هستند که این کار ها را کسل کننده و خسته کننده می دانند....

. این علم معطوف به درک این نکته است که چگونه عوامل و عوامل فرهنگی، رفتاری و روان شناختی باعث سلامت یا بیماری جسمی میشود. عوامل روان شناختی میتواند بطور مستقیم بر سلامت اثرگذار باشد.برای مثال، عوامل استرس زای محیطی که غالباً رخ میدهد که بصورت تجمعی بر محورآدرنال-غده ی هیپوفیز- هیپوتالاموس اثر میگذارد، به مرور زمان، میتواند به سلامت آسیب وارد نماید. عوامل رفتاری هم میتواند سلامت شخص را تحت الشعاع قرار دهد.برای مثال، رفتارهای خاص میتواند، به مرور زمان، آسیب وارد کند (مصرف دخانیات، سوء مصرف مشروبات الکلی) یا ارتقاء دهندهی سلامت باشد (ورزش، رژیم غذایی کم چربی)[۲]. روان شناسان سلامت یک رویکرد روان شناختی زیستی اجتماعی را اتخاذ میکنند. به عبارت دیگر، روان شناسان سلامت، سلامت را نه تنها مربوط به فرآ...

به گفته محققان شمار افراد مبتلا به افسردگی بین سال های ۲۰۰۵ و ۲۰۱۵ تا بیش از ۱۸ درصد افزایش یافته است اما عدم حمایت و ترس از رسوایی مانع از دریافت درمان مناسب توسط بسیاری از افراد می شود. دکتر مارگارت چان، مدیرکل سازمان بهداشت جهانی، در این باره می گوید: «این ارقام جدید هشداری برای تمامی کشورهاست تا بار دیگر در مورد شیوه های خود برای حفظ سلامت ملت شان و درمان فوری آن اقدام نمایند.» کمپین یکساله سازمان بهداشت جهانی موسوم به «افسردگی: اجازه دهید در موردش صحبت کنیم» در تلاش برای برآورد تعداد افراد مبتلا به افسردگی که درصدد دریافت کمک بودند، هست. یکی از شیوه های اصلی انجام این کار کاهش تعصب در م...

افسردگی یکی از شایعترین اختلالات روانپزشکی است که درصد قابل توجهی از افراد در دوره ای از زندگی دچار نوعی از افسردگی خفیف و یا شدید می شوند که نیاز به روان درمانی و یا دارو درمانی پیدا می کنند از انواع افسردگی های توان به افسردگی فصلی ، افسردگی پس از زایمان، افسردگی اساسی و اختلال دو قطبی نام برد. از افسردگی به عنوان سرماخوردگی روانی نیز یاد می شود. وقتی از افسردگی سخن به میان می آید تصویری از یک نوع بیماری عاطفی – روانی تداعی می شود. افسردگی یکی از بیماری های شایع عاطفی است که با علائمی از قبیل بی حوصله بودن، خلق اندوهگین ، خوابهای آشفته دیدن، بی اشتهایی یا پر خوری، بی علاقه بودن نسبت به ز...

-به فرزند خود اجازه دهید علائق خود را کشف کند. به فعالیتهایی که او انتخاب می کند توجه نشان دهید. این گونه بازیهای زمان- آزاد می تواند اطلاعات بسیاری درباره استعدادهای نهفته فرزندتان در اختیار شما قرار دهد. 2- فرزند خود را روی طیف وسیعی از تجارب قرار دهید. این امر باعث فعال شدن استعدادهای نهفته می گردد. فکر نکنید چون او علاقه ای نشان نمی دهد، بنابراین استعدادی هم در آن زمینه ندارد. 3- بگذارید مرتکب اشتباه شود. اگر همه کارها را به طور کامل و بی نقص انجام دهد، هرگز برای کشف و گسترش یک استعداد، خطر نخواهد کرد. 4- سؤال بپرسید. با پرسیدن سؤالهای اساسی از قبیل: چرا آسمان آبی است؟ به کودک خود کمک کن...

هیچ انسانی در برابر بیماری های روانی مصونیت ندارد....

دعا و نيايش در حفظ سلامت روان نقش موثري دارند...

از نظر روان شناسان آرامش رواني واحساس رضايت از زندگي، از ويژگيهاي اساسي در افراد سالم و بهنجار است....

چرا وقایع بهصورتی که هستند، اتفاق میافتند؟...